Copitos de cereales
Subida por: Las recetas de mi abuela
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10 minutos |
40 minutos |
290 visitas |
Puntaje
Tiempo de Preparación
Tiempo de Cocción
VisitasCocina: Argentina
Ingredientes: Otro Ingrediente Principal
Para un desayuno nutritivo y sano...
ImprimirPorciones
4 PorcionesIngredientes
Muesli, 4 cdas.Copos de maìz,4 cdas.
Copos de arroz, 4 cdas.
Nueces picadas, 4
Manzanas deshidratadas picadas, 1 cda.
Avena arrollada, 2 cdas.
Semillas de sésamo, 2 cditas.
Semillas de lino, 2 cditas.
Polvo de hornear, 1 cdita.
Azucar, 2 cdas.
Claras, 3
Instrucciones
- Mezclar en un bol todos los elementos secos ( muesli, copos, nueces, manzanas, avena, semillas de sésamo, semillas de lino).
- Batir las claras con el polvo de hornear y la azúcar, hasta obtener punto nieve.
- Verter las claras punto nieve sobre la preparación anterior.
- Mezclar en forma envolvente.
- Colocar la preparación sobre pirotines.
- Cocinar en horno moderado por 10 minutos.Bajar a mínimo.
- Continuar la cocción hasta que estén dorados y secos, 20 minutos más aprox.
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