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Hortalizas a la Plancha

Puntaje
Tiempo de Preparación
Tiempo de Cocción
Visitas

5 minutos

10 minutos

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Plato: Guarniciones
Cocina: Otra Cocina
Ingredientes: Vegetales

Liviano para acompañar pollo a la plancha. Ideal para un menu light

Porciones

1 Porciones

Ingredientes

Berenjena, 1.
Calabacín, 1.
Cebolla, 1.
Zanahoria, 1.
Queso blanco untable light, 50 grs.
Perejil, 1 cdita.
Ajo, 1 cdita.
Aceite.
Sal.

Instrucciones

  1. Lubricar la plancha con un poco de aceite.
  2. Calentar.
  3. Colocar rojadas de berenjena, calabacín, cebolla y zanahoria.
  4. Agregarle sal.
  5. Quitar de la plancha cuando ya esten de un lado.
  6. Dejar enfriar.
  7. Dar vuelta las rodajas con cuidado.
  8. Colocar nuevamente en la plancha.
  9. Cocinar de ese lado.
  10. Mezclar en un bol el queso crema con el perejil picado y el ajo picado.
  11. Incorporar en el plato las verduras y rociarlas con la mezcla de queso untable.





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