Mezcla de Cereales
Subida por: Las recetas de mi abuela
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5 minutos |
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Puntaje
Tiempo de Preparación
Tiempo de Cocción
VisitasCocina: Otra Cocina
Ingredientes: Otro Ingrediente Principal
Desayuno anticolesterol y energético
ImprimirPorciones
1 PorcionesIngredientes
Vaso de yogurt, 1.Germén de trigo tostado, 2 cdas.
Semillas de sésamo tostado, 1cda.
Ras de harina tostado, 2 cdas.
Avena fina tostado, 1 cda.
Miel, 2 cdas.
Manzana cortada en cubitos, 1.
Instrucciones
- Mezclar en una bandeja para horno todos los ingredientes secos.
- Llevar a horno medio por 5 minutos.
- Revolver hasta tostar.
- Dejar enfriar.
- Incorporar al yogurt, junto con la miel y la manzana.
- Mezclar.
- Consumir en el momento.
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